톰보이 마마 - Tomboy Mama

임신성 당뇨가 확정되기 전, 내가 고령 산모라는 점을 제외하고는 나는 딱히 임당을 걱정할 이유가 없었다. 테스트 방법이 워낙 호불호가 강하다보니 그 테스트 자체가 두려웠을 뿐, 결과를 두려워하진 않았다. 그도 그럴 것이, 일단 나는 원래 당뇨가 없었고, 가족력도 없다. 고혈압 없고, 비만도 아니고, 운동도 꽤 해왔다. 평소에 디저트를 즐기지도 않았다. 특히 임신 후에는 저탄수화물 건강식으로 먹었다. 그래서 처음 알았을 때의 그 충격이란....크.  임신성 당뇨 검사 (임당 검사) 및 재검 블로그 글은 아래 링크 ↓임신 23주, 24주 - 우리 아기 영어 이름 정하기. 임당 검사. 그리고 생일 + 일상 (임신 6개월)임신 25주, 26주 - 임당 재검 & 확정. 혈당측정기 추천. 임신소양증. 아기용품 득템..

안녕하세요~ 미국 어바인에 있는 톰보이 마마입니다. 미국에서의 임신과 출산을 앞두게 되면서 궁금했던 것 중에 하나가 "그래서 과연 병원비가 얼마나 들 것인가" 인데요. 아무래도 미국은 어마무시한 의료비로 유명하다 보니, 살짝 걱정이 되었던 것도 사실이에요. 특히, 보험이 없는 경우 의료비는 천문학적인 숫자로 불어나기 때문에, 그런 경우 많은 사람들이 병원에 가는 것 자체를 꺼리게 되는 게 미국 현실이죠. 임신과 출산에 들어가는 총 비용은 지역별, 병원별로 천차만별이고요. UCSF 의 조사에 따르면, 2014년 캘리포니아 주의 경우, 자연 분만은 $3,296 에서 $37,227 까지의 비용이 소요되고, 제왕절개는 총 $8,312 에서 $71,000 까지의 비용이 소요되었다고 해요. 저희 가족은 미국에서는 ..

안녕하세요~ 미국 어바인에서 출산 준비가 한창인 톰보이 마마입니다!  임신 중반에 들어서면서, 조금씩 임신 축하 선물이 들어오기도 하고, 저도 임신 육아 용품들을 미리미리 구매해두고 있는데요. 코로나 영향으로 베이비 페어도 안 열리고, 쇼핑도 나가기가 쉽지 않으니... 여기저기서 샘플을 받는 쏠쏠한 재미가 없어 아쉬웠어요.  여기서 위안이 되는 한 가지 소식은! 다양한 리테일 회사들에서 무료로 (혹은 배송비 유료) 샘플들을 출산 선물로 보내준다는 점이에요. 부르는 명칭은 각 사이트별로 Baby welcome gift, welcome box, goody bag 등 다양하고요. 초보 임산부인 저는 다양한 샘플들을 받아보면서 미리 사둘 육아템들을 알 수 있게 되어서 좋았어요.  받는 방법은 사이트별로 조금씩 ..

아기의 성별은 수정과 동시에 결정된다는데, 엄마 아빠는 몇 달을 기다려야 알 수 있죠. 물론, 아기가 태어날 때까지 모른 채로 기다리고 서프라~이즈 하고 싶어 하시는 분들도 있지만, 저 같은 경우엔 the sooner, the better 였어요. 그래서 오늘은 제가 해봤던 각종 태아 성별 예측 방법들이랑 그 결과가 맞았었는지 한번 알아볼게요! :) 저에게 해당되는 결과들은 노란색으로 바탕색을 칠해봤어요.  결론부터, 저의 테스트 결과는?   - 소개된 총 22 방법 중 저에게 해당한 항목은 총 16개 - 딸 4 / 아들 12 이네요. 튼튼이의 실제 성별은?    - 아들입니다. 이 정도면, 방법들이 꽤 정확하다고 봐도 되는 건가요....ㅋㅋㅋㅋ 어쨌든, '믿거나 말거나' 방법들이니 재미로 보자구요~! ..

안녕하세요~ 지난 1편의 시기별로 임산부에게 필요한 필수 영양소에 이어, 오늘 2편에서는 1편의 리서치를 바탕으로 제가 구매할 때 고려한 사항들, 시기별로 복용하고 있는 영양제 리스트, 복용 후기 등을 정리해볼게요.  이전글 : [영양제 1편] 시기별 임산부 필수 영양소 및 권장 섭취량현재글 : [영양제 2편] 내돈내산 시기별 미국 임산부 영양제 리스트 및 복용 후기 [목차]1. 구매 시 고려한 사항들2. 시기별 복용한 임산부 영양제 리스트 및 복용 후기  2-1. 임신 준비기간 + 초기  2-2. 임신 중기 + 후기 + 산후 Disclaimer: The links included in this post are affiliate links, meaning that I may receive compensa..

안녕하세요~ 시기별로 임산부에게 필요한 영양소가 달라지는 만큼, 시기에 따라 추가 영양제 섭취도 많이 고려하게 되죠. 한국에서는 보건소에 가서 시기에 맞춰 철분제도 받고 하는 것 같은데, 미국에서는 딱히 '임산부에게 영양제를 챙겨주는 시스템'이랄 게 없는 것 같았어요. 그래서 어떤 미국 제품을 어떤 세트로 구성해서 사야 좀 더 complete 하게 영양소를 섭취할 수 있는지 리서치하게 되었고, 그 결과를 공유해드리려고 합니다. 영양제 1편에서는 임산부 필수 영양소에 대해 공부한 내용을 다루고 있고, 2편에서는 제가 구매한 미국 임산부 영양제 리스트와 후기를 다루고 있습니다. 그럼 시작합니다~!  현재 글: [영양제 1편] 시기별 임산부 필수 영양소 및 권장 섭취량다음 글: [영양제 2편] 내돈내산 시기별..

This post may include affiliate links. For more information, please see our disclosure policy. 안녕하세요~  미국에서 임신을 하게 되면서, 산부인과 관련 용어들을 그때그때 필요할 때마다 검색해보게 되더라고요. 산부인과 가서 얘기해야 할 때, 영어로 뭐라고 해야 하는지 찾아보고, 임신 관련 책이나 글 읽다가 모르는 부분 있으면 한국어로 무슨 뜻인지 찾아보고... 그러면서 익히게 된 용어들을 정리해 보았어요. 저처럼 미국에서 임신/출산 준비하시는 분들께 도움이 되었으면 좋겠습니다. 시기 관련배란 : ovulation착상 : implantation임신 시도중 : trying to conceive임신 초기 : first trimester..