안녕하세요~ 톰보이 마마는 오늘부로 19주 2일차를 맞이했어요! 그럼 오늘도 미국 어바인에서 저의 임신 15주차 일기 시작합니다. :)
임신 15주, 산부인과 정기진료, 첫 심장소리, 낮은 PAPP-A 수치, 영양제 용량, 어바인 일상
기다리고 기다리던 병원 방문 날! 4주만의 방문이다 보니, 튼튼이를 볼 수 있다는 생각에 전날부터 얼마나 설레었는지 모르겠다. 이번 주는 통합 검사 2차를 위한 피검사가 있어서 채혈을 마치고, 기본 소변 혈압 체중 검사를 마치고, 이제 초음파 보러 가려나~ 했는데 웬 걸, 선생님과의 대면 진료만 남았단다. 미국에서는 방문할 때마다 초음파를 보지는 않는다더니, 정말이구나...
그래도 다행인건, 심장 소리를 들었다는 거! 첫 산부인과 방문했을 때 우리 부부는 심장 소리를 '보기만' 했었기 때문에, 듣는 건 처음이었다. 초반엔 한참 못 찾으셔서 순간 가슴이 덜컹했는데, 다행히 결국 우렁찬 심장소리로 회답한 튼튼이. 애기가 숨바꼭질을 한다며 많이 활동적이라고 하셨다. (그..그런건가요;) 심장 소리를 직접 들으니 안심과 함께 감동이 캬... 이래서 사람들이 집에서 하이베베를 하는구나 했다. 주차장에서 기다리고 있는 짝꿍에게도 들려주기 위해 양해를 구하고 녹음을 했다. :)
그리고, 지난 번 NIPT 검사 후 추가로 나온 결과가 있다며 공유하셨는데, 나의 PAPP-A 수치가 낮다는 것. 두둥. 0.5 이상이어야 정상인데, 내 수치는 0.47 얼마 정도 하는 것 같았다. 이게 의미하는 바는 태반이 잘 작동하지 않을 수 있다는 것. 그래서 조산이나 태반 박리, 혹은 임신중독증 등으로 발전할 가능성이 있다는 것. 내가 겁먹어가는 게 보이셨는지, 아무 이상 없이 순산한 산모들도 많이 봤다고, 아직 이른 시기이니 좀 더 지켜보자고 하셨다. 내가 뭐 조심하는 등 할 수 있는 일은 없는지 물으니, 그런 건 없고 주의 깊게 계속 모니터링하는 방법밖에 없다고 하셨다. 일반 산모가 4주마다 방문한다면, 나는 2주마다 하거나, 좀 더 자주 초음파를 보는 등... 일단은 18-22주 사이에 정밀 검사를 예약해서 받고, 그 결과를 먼저 보기로 했다. 정밀검사는 이 병원에서는 할 수 없고, 연계된 4개의 병원 중 하나에 따로 예약을 해서 받아야 한다고 했다. (임신 19주 6일차로 예약이 되었다.)
진료를 마치기 전, 영양제 섭취 용량에 관해서 질문했는데, 정리하면
1) 비타민 D (Vitamin D3) : 하루에 5000 IU 이하면 되는데, 쉽게 구할 수 있는 2000 IU 를 권한다.
2) 칼슘 (Calcium) : 하루에 두번 600 mcg 씩 복용을 권한다. 임신 중기 복용 추천.
3) 철분 (Iron) : 하루에 30mg 를 권하는데, 칼슘과 겹치지 않게 복용해야 한다. 임신 후기 복용 추천.
이라고 하셨다. 마침 이제까지 복용해오던 One day 영양제가 다 떨어져서, DHA도 따로 구매하는 등 새로 조금 더 업그레이드해서(?) 구매했는데, 내가 복용하는 영양제는 모아서 나중에 따로 포스팅하도록 하겠다.
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※ 영양제 포스팅은 여기 ↓↓↓ |
이번 주 일상의 하이라이트는 Corona Del Mar State Beach와 Quail Hill Trailhead 산책. 이전보다 숨찬 건 많이 줄어든 것 같다. 다만 두통이 심하지는 않지만 간간이 찾아온다. 다행히 무시할 정도라 불편한 것 없이 지내고 있다. 배도 부쩍 많이 나와서, 붙는 옷을 입으면 확실히 임신부 같다. 아, 그리고 거의 4개월 만에 첫 라면을 먹었다! 난 워낙에 라면을 진짜 좋아하는데, 이 남편은 아무래도 한국인의 라면 사랑 일상을 잘 이해하지 못해서인지, 몸에 안 좋으니 임신 초기만큼은 안 먹는 게 어떻겠냐고 제안한 걸 받아들인 바람에... 무려 4개월 만에 첫 라면을.. ㅠㅠ
임신 15주차, 아기는 지금
- 8.5~10cm, 45~70g
- 딸꾹질을 함
- 눈은 감고 있지만 빛 변화를 감지함
이번 주 나에게 나타난 임신 15주차 증상
- 숨찬 게 많이 줄어든 느낌
- 간간이 찾아오는 미미한 두통
- 배가 제법 나와 임신부 티가 남
- 여전히 나빠져있는 나의 시력
- 입덧이 아직도!! 있음. 저녁 먹고 구역질이 난 게 이틀 정도
- 유두-유륜 색깔이 눈에 띄게 많이 어두워짐
- 배가 이따금씩 콕콕거림
- 초기부터 계속되는 증상들 : 갈증, 가슴 커짐, 유두 예민, 빈뇨