Tomboy Mama

안녕하세요~ 오늘은 미국 어바인에서 크리스마스와 함께 한 저의 임신 16주차 일기 시작합니다. :) 임신 16주, 어바인 크리스마스, 발보아섬 임신을 경험한 많은 친구들이 말한다. 임신 중기 (13~24주) 때가 가장 좋다고. 즐기라고. 하지만 13주가 지나도 나는 사실상 입덧이 크게 나아지지도 않았기 때문에, 기운이 좀 나서 운동을 시작하긴 해도 '정말 좋다'고 느끼진 못하고 있었었다. 그런데 16주! 뭐 입덧이 싹~ 사라지는 마법은 아직 일어나지 않았지만, 확실히 전보다 많이 약해져 '좀 살겠다' 싶다. 저녁을 먹으면 생기던 울렁거림도 많이 사라져서, 토할 것 같기보다는 소화가 안돼서 불편한 느낌이 더 강하다. 자궁이 커지면서 내 소중한 위가 설 자리가 좁아진 느낌이랄까... 그래서 맛있어도 많이 못..

안녕하세요~ 톰보이 마마는 오늘부로 19주 2일차를 맞이했어요! 그럼 오늘도 미국 어바인에서 저의 임신 15주차 일기 시작합니다. :) 임신 15주, 산부인과 정기진료, 첫 심장소리, 낮은 PAPP-A 수치, 영양제 용량, 어바인 일상 기다리고 기다리던 병원 방문 날! 4주만의 방문이다 보니, 튼튼이를 볼 수 있다는 생각에 전날부터 얼마나 설레었는지 모르겠다. 이번 주는 통합 검사 2차를 위한 피검사가 있어서 채혈을 마치고, 기본 소변 혈압 체중 검사를 마치고, 이제 초음파 보러 가려나~ 했는데 웬 걸, 선생님과의 대면 진료만 남았단다. 미국에서는 방문할 때마다 초음파를 보지는 않는다더니, 정말이구나... 그래도 다행인건, 심장 소리를 들었다는 거! 첫 산부인과 방문했을 때 우리 부부는 심장 소리를 '보..

안녕하세요~ 미국 어바인에서 저의 임신 14주차 일기 시작합니다. :) 임신 14주, 공 던지기 운동 지난주부터 요가를 시작한 이후 체력이 조금 좋아져서, 집 앞 산책도 부쩍 자주 나가고 매번 산책과 함께 공놀이를 하기 시작했다. 다름 아닌 남편과 이전에도 가끔 하던 농구공 던지기, 미식축구공 던지기. 상반신 운동도 되고 쾌감도 있어서 즐기고 있다. 우리가 하는 농구공 던지기는 basketball horse game이라고 하는데, 한 사람이 공을 던져 들어가면, 다른 사람은 그 사람이 공을 넣은 위치와 자세를 그대로 따라해 공을 넣어야 하는 게임이다. 넣지 못하면, 'H.O.R.S.E.' 차례대로 알파벳을 받게 되고 horse가 완성되면 지는 거라, 총 4번의 놓칠 기회가 있는 셈. 만약 아무도 공을 넣..

안녕하세요~ 저는 오늘부로 임신 18주 6일 차를 맞이했네요. 내일이면 벌써 19주라니 ㅠㅠ.. 오늘도 미국 어바인에서 저의 임신 13주차 일기 시작합니다. :) 임신 13주, 임산부 운동 시작, 임산부 요가 앱 소개 임신 중기가 시작되는 임신 13주! 입덧은 아직 조금 남아있지만, 몸도 많이 가벼워지고 에너지가 생기기 시작했다. 임신 전에는 운동을 꽤 했었는데, 유산 위험이 높은 임신 초기에는 조심하느라 운동을 전혀 하지 않았더니 몸이 굳어가는 게 느껴지고 있었다. 가끔 동네 산책하고 공 던지는 정도. 이제 초기도 지났겠다, 운동을 시작하기로 했다. 일단은 체력이 많이 떨어져 있으니 가벼운 운동으로 시작하고, 조금 더 강도 있는 운동은 태반이 완성되어 많이 안전해지는 16주차부터 시작하기로 한다. 그래..